Panos16,
ο oprtiras και η argoporia γράφουν σημαντικές, ισορροπημένες και χωρίς εμπάθεια σκέψεις τους που καλό θα ΄ταν να τις λάβεις υπόψη. Δεν υπάρχουν «εύκολες» και «έτοιμες» λύσεις. Κάθε σχέση είναι διαφορετική, όπως και ο καθένας μας. Το κοινό σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πως όταν αγαπάς και εγκαταλείπεσαι είναι πολύ επώδυνο και χρειάζεται χρόνο, κόπο και μεγάλη προσπάθεια από μέρους μας για καταφέρει κάποια στιγμή ο ψυχισμός μας να επεξεργασθεί μια τέτοιου είδους απώλεια.
Τα συναισθήματα, σε αυτές τις περιπτώσεις είναι έντονα και, συχνά, αντιφατικά. Μην τα φοβηθείς, επέτρεψε στον εαυτό σου να τα βιώσει, όποια και αν είναι αυτά. Στο βαθμό που τα αποδεχόμαστε, αποδεχόμαστε στην ουσία πως είμαστε Άνθρωποι, πως ζούμε, πως μπορούμε να αγαπάμε και να είμαστε ευάλωτοι, αν υπάρχει λόγος σοβαρός. Συχνά, είμαστε εμείς οι ίδιοι που κάνουμε τον πόνο μας αφόρητο διαμέσου αυτοκατηγοριών, ακόμα και για αυτά που νιώθουμε. Προσπάθησε να αποφύγεις κάτι τέτοιο.
Στη φάση αυτή, κάθε είδους συναίσθημα είναι απόλυτα φυσιολογικό. Η αίσθηση σοκ είναι συνηθισμένη, ιδιαίτερα εάν δεν περιμένουμε μια τέτοια εξέλιξη. Σχεδόν πάντα, όμως, υπάρχουν μηνύματα από τον Άλλον. Απλά, δεν θέλουμε να τα δούμε ή δεν τα αξιολογούμε. Είναι βέβαιο πως και στην περίπτωση τη δική σου το ίδιο συνέβη. Δεν λες, μετά από 3,5 χρόνια και στα καλά καθούμενα: «Θέλω να χωρίσουμε». Αγάπη ίσως να υπάρχει εκ μέρους της, όχι όμως ερωτική. Πιθανότατα έχει γοητευθεί ή έχει «τσιμπηθεί» με κάποιον Άλλον, ίσως να προχώρησε ακόμα περισσότερο. Είναι σκληρό να το ακούς, αλλά καλό να το λάβεις και αυτό υπόψη.
Μίλα με φίλους που εμπιστεύεσαι. Ονομάτισε αυτά που νιώθεις, γράψε τα κάπου, αν προτιμάς, απόσυρε πράγματα κάθε μορφής που σου τη θυμίζουν, μη καταφεύγεις σε «εύκολες» λύσεις και διάφορα «σωσίβια» , όπως λέει και η argoporia. Η συγχώρεση είναι λυτρωτική όταν γίνεται με τον αυτοσεβασμό μας ακέραιο και τη συνείδησή μας ήσυχη. Δεν είναι ΑΥΤΟΣΚΟΠΟΣ…
Απόλυτα καλές ή αρνητικές εμπειρίες δεν υπάρχουν στη ζωή, η δε αξιολόγησή τους ως τέτοιες δεν είναι εύκολη υπόθεση και μπορεί να γίνει μόνο μετά από πολύ καιρό. Το ίδιο ισχύει και για μία ερωτική απογοήτευση ή ένα χωρισμό. Μετά από καιρό, μπορεί να διαπιστώσουμε πως ήταν ίσως το καλύτερο που μπορούσε να μας είχε συμβεί στη μέχρι τότε ζωή μας.
Το μόνο για το οποίο μπορούμε να είμαστε απόλυτα βέβαιοι πως θα έχουμε σε όλη μας τη ζωή είναι ο Εαυτός μας. Για το λόγο αυτό, οφείλουμε να τον φροντίζουμε κατά πως του αξίζει!!!
-----------------
Ό,τι δε σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό!!
[ τροποποιήθηκε από τον/την sven, 10-02-2015 13:09 ]